標籤彙整: 健康

不舒服就買藥吃 醫曝濫用止痛藥後果 恐猛爆性肝炎

不舒服就買藥吃 醫曝濫用止痛藥後果 恐猛爆性肝炎

一醉经年

以色列释放33名巴勒斯坦被关押人员

醫師提醒民衆不舒服別自行「配藥」,容易因成分重疊而過量;另外民衆常服用「普拿疼」成分乙醯胺酚藥物,小心過量傷肝。(示意圖/Shutterstock)

古剎 小說
从今天起我们就是夫妇了哦?~和年下青梅竹马的甜蜜初夜~
超级交易师
大國名廚 小說

不少民衆出現感冒症狀會到藥局買成藥吃,醫師提醒,千萬不要「自己當醫師」,單純依據藥物盒上的說明自己配藥,容易因成分重疊而過量。曾有病患經痛自行服用「普拿疼」成分乙醯胺酚藥物,1小時吃1顆,1個多禮拜就肝臟損傷,嚴重可能併發猛爆性肝炎。

Adobe證實:明年仍會在中國市場提供Flash服務

根據《三立新聞網》報導,耳鼻喉專科醫師張益豪表示,有些民衆會單純依據藥物盒子上面的說明自己配藥,這種風險最高,甚至可能吃到過敏藥物;另外也常見患者同時混搭2、3種成藥,結果很多藥物的成分都重疊造成過量。

医曝只要做到1件事 「几乎不会因大肠癌丧命」

張益豪提到,以民衆常服用的乙醯胺酚(acetaminophen)爲例,成人每日不超過8顆、4000毫克,過量可能會導致肝臟損傷。他曾遇過一位有B型肝炎帶原的女學生,肝指數超標2、3倍,一問之下發現女學生爲了把頭痛、經痛壓下來,1小時就吃1顆500mg的乙醯胺酚,吃了一個禮拜,最後造成肝臟損傷。

藥師提醒,有些成藥、止痛藥物是複方,民衆吃下過量成分反而造成身體負擔,以乙醯胺酚來說,過量攝取可能造成嘔吐、喉頭腫脹和呼吸困難,且乙醯胺酚本身具有肝毒性,可能併發猛爆性肝炎。

分享網址就能線上傳檔案 Dropbox Transfer支援單次最大100 GB

2024「侯康配」崛起了!蓝白破局后最新4民调太惊人

不菸酒卻罹食道癌!醫揪致病關鍵 1習慣風險最高

不菸酒卻罹食道癌!醫揪致病關鍵 1習慣風險最高

一名70歲婦女,因吞嚥不順以爲咽喉發炎而就診,經胃鏡檢查,在食道入口處,發現一塊不平整的突起物,最終確診爲食道癌。(示意圖/Shutterstock)

一名70歲婦女,因吞嚥不順以爲咽喉發炎而就診,但耳鼻喉科醫師檢查咽喉沒有發現異常,便安排做胃鏡。結果在食道入口處,看到了一塊不平整的突起物,最終確診爲食道的鱗狀上皮細胞癌。探究其病因,雖沒有抽菸或喝酒的習慣,但平常喜歡喝熱湯,尤其到冬天,幾乎天天燉湯喝。醫師提醒,高溫飲品會造成食道癌,研究發現習慣「喝太快」的人風險最高,不可不慎。

基隆長庚醫院胃腸肝膽科醫師錢政弘在臉書專頁「錢政弘 胃腸肝膽科醫師」發文表示,該患者因每次吞東西就覺得喉嚨「卡卡的」,檢查咽喉卻又沒問題,於是進一步做胃鏡檢查。結果在食道的入口處,即食物要進入食道的地方,看到了一塊不平整的突起物,大小約3公分,約佔管徑的3分之1,當下他就懷疑這個不規則組織很可能是惡性腫瘤,因切片時可感覺到組織是硬的,而硬的東西通常是癌細胞。

都市巅峰神医

果然,後續病理化驗證實是食道的鱗狀上皮細胞癌。錢政弘提到,這位患者並沒有抽菸或喝酒的習慣,不過平常喜歡喝熱湯,只要湯放在桌上久一點,就習慣再加熱後才喝,尤其到了冬天,幾乎天天燉湯喝。

錢政弘說,其實喝湯沒有什麼不好,只是不應該喝太熱或喝太快,因爲高溫的飲品會造成食道癌,在2016年,國際癌症研究組織(IARC)就將超過攝氏65度的熱飲視爲二級致癌物。

至於有沒有什麼較具體的做法可以避免傷害?錢政弘分享一篇2022年法國的研究供參考,此研究是在東非進行,因當地食道癌發生率非常高,研究分析849位食道癌患者的飲食習慣,結果發現:

1、喝非常熱飲品者,增加1.9倍風險。

2、趁熱喝者,等待時間少於2分鐘,增加1.76倍風險。

3、喝得快者,增加2.23倍風險。

4、1個月內被燙到6次以上,增加1.9倍風險。

龙游官道 小说

5、若以上習慣都有,就會增加4.6倍風險。

就差柯P「这6%」?郭正亮揭侯康配致胜关键

錢政弘說明,主要因高溫食物會造成食道黏膜燙傷,反覆的燙傷和結痂會導致鱗狀上皮細胞癌發生。

不過,常有人疑惑,喝熱飲時,感覺嘴巴沒有被燙到,但爲什麼食道就會受傷?錢政弘解釋,有科學家曾針對此問題做過研究,在咖啡杯、口腔、舌頭上放溫度計,最後得到一個結論是,沒有感覺燙是因爲喝的速度「很快」,高溫還來不及造成口腔黏膜受傷就嚥下去了,但進入食道可是足以讓食道黏膜灼傷致癌,所以研究發現習慣「喝太快」的人風險最高。

錢政弘提醒,結論是喝茶、喝湯、喝咖啡時,應讓食物在口腔多停留一下,感覺溫度不會太燙,再吞下去,就能保護食道不受傷。

“让孩子们在新操场上享受运动的快乐”

租金改列特扣額設排富條款 預估102萬戶受惠 減稅利益71億元

冬日骑行过后,会更期待春天的骑行,治愈型山地车短片欣赏#自行车#国外剪辑#山地车

男吞魚刺以爲沒事!1個月後命危 3次大手術燒掉280萬

男吞魚刺以爲沒事!1個月後命危 3次大手術燒掉280萬
大田園

臺南市一名72歲男子吃吳郭魚時誤吞魚刺,一個月後魚刺刺穿食道、主動脈差點死掉。(示意圖,達志提供)

臺南市一名72歲男子去年吞了一根魚刺,因爲沒有大礙就忘了,結果一個月後突然發燒、背痛加右上腹痛,因休克緊急送醫,檢查發現是主動脈瘤破裂,原來是魚刺穿破食道,又刺穿主動脈,一年來歷經3次大手術,花費280萬元醫藥費撿回一命。

鏈妭鍦哄潎12鍒嗭紒鎸′笉浣忕殑姝ヨ鑰呭熀鐭筹紝棰勫畾鍏ㄦ槑鏄�+瓒呯骇椤惰柂锛�

酒鬼妹子

根據《ETtoday》報導,奇美醫院心臟血管外科主治醫師吳依璇指出,男子被送到醫院時,已出現休克、血壓降低症狀,透過影像檢查發現有異物刺穿食道,再刺破主動脈,造成腸胃道大量出血,是罕見且致死率高的「主動脈-食道瘻管」。

吳依璇說,急診科醫師緊急問男子病史,才知男子1個多月前吃吳郭魚誤吞長約1.7公分的魚刺,因爲沒感覺到不舒服就沒就醫。吳依璇解釋,食道位在主動脈前方,若遭到刺穿,恐使高壓血液從相連的廔管傷口全部往食道灌,導致膿胸、吐血、敗血性休克甚至死亡。「主動脈-食道瘻管」在國際間非常罕見,根據日本研究,即使經過3階段手術治療,也僅有6成病人能活着出院,且出院1年後存活率低於4成,致死率極高。

吳依璇表示,幸運的是男子靠近年新科技「主動脈內覆膜支架置放手術」之賜,傷口較小,後續再進行主動脈切除置換術、食道切除清除感染源,重建食道,日前康復出院。但嚇人的是這一年的療程,光健保加自費就燒掉超過280萬元,提醒若誤食魚刺,千萬別催吐、吞飯或喝醋,可能越卡越深,必須趕快就醫。

鼎 爐

鏃ユ湰杩炵幆鏉�浜虹姱鐨勮嚜鐧�2 锛忔鍚庡姩鎽囨鍒戞爣鍑� 閫犲氨鍙版咕銆屽惔鐏垮熀鍑嗐��

鏃楁触姣�5浜烘湁1浜烘槸鑰佷汉 楂橀啱鏀滄墜璀︽柟鎺ㄩ珮榻″弸鍠勭ぞ鍗�

鍑舵墜鎶撳埌浜嗭紒缇庡浗浜轰竴骞磋楠楄蛋3鍗冧嚎 绔熸槸銆屾渶浜插瘑浼欎即銆嶆崊鍒�

送走2000臨終病患 安寧房醫師揭「看見祂出現」代表離死亡不遠

送走2000臨終病患 安寧房醫師揭「看見祂出現」代表離死亡不遠

5種以上健康生活方式 染疫後患長新冠風險降低49%

哇!哇!!哇!!!

英國一名安寧病房醫師分享患者臨死前的共同幻覺。(示意圖/Pexels)

死亡總讓人畏懼,但英國一名從業20年、目睹2000名患者離世的安寧照護醫師,卻在悲傷的循環中看見死亡的另一面。她發現人在臨終前都看見了相似畫面,患者在生命最後一刻吐露的話語,也讓她更珍惜活着的每一天。

好感度刷满之后

目前任職於瑪麗·居里癌症護理中心(Marie Curie Hospice)的威爾斯(Sarah Wells)表示,人類恐懼未知,而那些親睹別人在痛苦中死去的人們,尤其害怕死亡,但不論是懼怕還是接受死亡,所有人在生命進入最後倒數時,都經歷了相同事件。

24小时运转 金山硫磺子坪地热发电厂动土

重紫

人們會看見已逝或失散的親人,可能是媽媽、孩子甚至是寵物,而當事人的信仰很大程度影響他們看到的畫面,「病人最常跟我談的不是神明,而是看到已故親人來到他們身邊」。這讓自信無宗教信仰的威爾斯,更相信來世的存在,不過作爲一名安寧病房醫師,她還是會以醫學角度安撫臨終患者。

真愚老人 小說

一名目睹父親死於心臟衰竭,自己卻也因爲心臟衰竭住進安寧病房的女子,曾向威爾斯傾訴她非常害怕死亡,「我向她保證,這是一個非常平和的過程,人們會因爲器官功能下降更加疲倦、陷入昏迷,但還是能聽到、能感受到被觸摸」。

威爾斯透露,這份工作讓她意識到活着的時間有多重要,生活中的小問題有多微不足道,尤其安寧病房裡「不成比例」的年輕患者,更令她珍惜所有活着且寶貴的每一天。

更多 CTWANT 報導

那斯達克率美股上漲 微軟Nvidia再創歷史新高

龙江交通:公司数据目前尚未采用ai大模型

急凍剩10度!「6部位」千萬別冷到 醫曝下場:很多騎士沒戴

急凍剩10度!「6部位」千萬別冷到 醫曝下場:很多騎士沒戴

有狗床不躺!德牧宝宝整天抢「爸爸小被被」 粉丝笑:只好交换睡

▲中醫師提醒,冷氣團來襲「6部位」別冷到了。(示意圖/記者李毓康攝)

記者李佳蓉/綜合報導

賴清德:這場選舉是選國家方向 不要走向親中專制老路

首波冷氣團強襲,全臺有感降溫,週五晚、週六晨直接挑戰「大陸冷氣團」定義,部分沿海及平地的最低氣溫將降至10度左右。對此,中醫師彭意雯點名「6部位」別吹風冷到,務必暖和頭部、肩頸、手心腳心、足背、手背及膝蓋,就不容易受寒生病了。她也透露,常看到許多機車騎士騎車沒戴手套,寒邪恐因此入侵體內。

開業中醫診所院長彭意雯醫師表示,氣溫陡降、寒氣侵襲,因腰部閃挫而求診的患者增加不少。因天氣寒冷,寒主收引,導致肌肉緊繃容易緊縮而出現肩頸部僵硬、肩背部肌肉緊縮(落枕)、腰部肌肉緊縮(閃到腰)、抽筋。不僅如此,也可能因受風寒侵襲而出現流鼻水、頭脹緊痛、手腳冰冷及頻尿等症狀。

中醫提到「虛邪賊風避之有時,不可毀傷」。要預防風寒,彭意雯指出「頭部、肩頸」注意保暖且不受寒風吹襲,建議要戴帽子、圍巾及口罩等禦寒衣物;再者「手心腳心」溫暖了代表身體血液循環充足循環至末梢,因每個人怕冷程度不同,建議衣着厚度可依自身需求增減,手腳常保暖和,即不易受寒生病。

白目客太多!动漫店被人拆书免费看整本 虎之穴怒公告:没钱买滚回家

▲醫師坦言,目睹很多機車騎士騎車沒戴手套,寒邪恐因此入侵體內。(示意圖/記者湯興漢攝)

彭意雯接着提醒「足背、手背、膝蓋」也別吹風,很多機車騎士於騎乘時未戴手套,寒邪因此由手入侵體內,造成肩頸僵硬、流鼻水、頭痛等症狀;而女生穿平底鞋時將腳背露出,寒邪也因此入裡,建議虛寒體質的女生於寒冬改穿短靴及包鞋,保護足部不吹風、維持腳心溫暖。

顶呱呱携手决胜时刻M推出联名套餐 优惠再加码吃鸡拿限量虚宝

彭意雯補充,騎機車時膝蓋外露,寒邪易由此入,久了成爲風寒溼痹,關節僵硬緊繃,用手觸摸冰冷,寒邪入裡也會影響下肢血液循環,造成腳底冰冷。她建議膝蓋不外露,下身可穿較厚的長裙或長褲。至於易手腳冰冷的女生,她則呼籲,冬天別穿短裙、短褲,維持下肢溫暖,「腳溫暖了,身體就溫暖了」。

▲將暖暖包貼在這3穴位能補充熱能、保持溫暖。(圖/公關提供)

彭意雯也分享御寒5撇步:

1、老薑黑糖紅茶,老薑有溫陽禦寒的效果,可將老薑一片、黑糖一小匙、紅茶一小匙,放置於保溫杯中,當作熱飲飲用,可溫暖身體。

2、將暖暖包貼於肚臍下(氣海、關元穴)及正對肚臍後的腰部(命門穴),其爲人體元陽所在,能達到補充熱能、維持體溫保持溫暖的效果。3、保持規律運動,血管及肌肉彈性增加,末梢的循環也良好,就比較不怕冷了。

影/國軍逢多事之秋 馮世寬納悶懷疑非巧合

4、可燉煮溫暖身體的湯品,增加身體熱能。例如:栗子香菇雞湯、人蔘雞等,有補腎溫陽補氣等功效,促進身體血液循環。

超時空垃圾站 小說

5、泡澡,可以熱水泡澡增加血液循環。彭意雯也提醒,一旦出現寒邪襲表,如流鼻水、頭痛、抽筋等症狀時,請儘快就醫,可在第一時間將寒邪排出,預防寒邪入裡造成更嚴重疾病。

院內信曝光!馬偕住院醫師爆急救訓練得請特休 院方喊「誤解」

院內信曝光!馬偕住院醫師爆急救訓練得請特休 院方喊「誤解」
Summer Gift

▲北市醫師職業工會控訴,馬偕醫院要求所有院內住院醫師接受「ACLS」(成人高級心臟救命術)訓練,受訓期間不僅未給公假,還必須請「特休」參加訓練。(圖/北市醫師職業工會提供)

記者洪巧藍/臺北報導

北市醫師職業工會今(16)日公佈馬偕醫院的院內信件,醫院要求所有院內住院醫師接受「ACLS」(成人高級心臟救命術)訓練,但受訓期間不僅未給公假,還必須請「特休」參加訓練!工會怒批侵害員工權益,強制醫師休假上課的模式,每三年都能省下逾百萬的成本。院方迴應,院內ACLS執照訓練均爲公假公費,且因應後續訓練時數,已於到職時即給予14天特休,對於此次事件造成的誤解,會再進行內部討論。

拜登赞习近平「红旗专车」好美!马上补一句:好像我们的凯迪拉克

北市醫師職業工會秘書長、醫師陳亮甫說明,急救訓練對臨牀工作非常重要,醫院評鑑也規定醫師須接受訓練。爲此臺大醫院、臺北榮總等醫學中心皆給予住院醫師公假或補休,且已行之有年。而臺北市最大的私立醫院馬偕紀念醫院,竟一再知法犯法,侵害員工權益,相當匪夷所思。

拜登稱人質有望獲釋 明確表態「以色列占領加薩是重大錯誤」

陳亮甫指出,住院醫師適用勞基法,當中規範寫明員工的特休不須經過僱主同意,可以由員工自行排定。除非遭遇天災事變或緊急事件,否則醫院沒有權力干涉。而必修的急救課程須列爲工作時數,在6年前住院醫師納入勞基法時,政府單位便一再宣導,堂堂馬偕醫院不可能不知道。

金马影帝爬山被野生捕获 零伪装模样网赞好亲民

拜托了,做我的手办模特吧

工會計算,以馬偕醫院住院醫師至少200人來說,日薪粗估2500元,ACLS急救訓練耗時整整兩天,每三年需上一次課。醫院透過強制醫師休假上課的模式,每三年都能省下逾百萬的成本。工會質疑,在如今醫療血汗惡名昭彰的年代,營收數十億的馬偕紀念醫院竟爲了節省數十萬元成本,剝奪員工休息時間,堪稱是醫療崩壞的一大幫兇。

棋魂(棋靈王、光之棋)

▲▼北市醫師職業工會控訴,馬偕醫院要求所有院內住院醫師接受ACLS訓練(上圖),但受訓期間不僅未給公假,還必須請「特休」參加訓練(下圖)。(圖/北市醫師職業工會提供)

恋糖时光

臺北市醫師職業工會日前已經正式向北市勞動局提出檢舉,要求對馬偕醫院進行勞動檢查。馬偕醫院企業工會理事長、醫師臧汝芬表示,屆時將偕同醫師工會陪同勞檢員實地訪查。

工會要求,針對醫院的違法行徑及其違法獲利,應處以最高罰鍰金額100萬元,且應依據實際受影響案件數累計,並強調「政府單位應該以明確且嚴格的罰則樹立榜樣,讓醫院不敢再有違法情事,落實執行勞基法」。

馬偕醫院則發出聲明表示,院內ACLS執照訓練均爲公假公費,針對不分科PGY醫師到職時,已盤通考量日後接受再認證等相關訓練課程時數,因此到職時即給予14天年度特休假,遠優於勞基法凡工作滿半年享有3天、工作滿1年享有7天特休之規定。對於此次事件造成的誤解,會再進行內部討論。

木叶之千夜传说 吃亻说梦

駐紐西蘭代表投書當地媒體 促國際刑警組織接納台灣

冬令進補怎麼吃?中醫師:輕補3原則可減輕身體負擔

冬令進補怎麼吃?中醫師:輕補3原則可減輕身體負擔

臺南市立醫院中醫部醫師郭鈺君建議,冬令進補的觀念應該修正爲「輕補」,以降低腸胃負擔,提升腸胃機能幫助藥力吸收,羊肉爐可用歸玉羊肉爐替代。(市立醫院提供/洪榮志臺南傳真)

快看快问!
征文作者 小说

時節已經進入立冬,根據中醫「天人相應之理」,進補可以溫養五臟、儲存能量,以抵禦寒冬並預防疾病。不過,臺南市立醫院中醫部醫師郭鈺君提醒,現今多數人都營養過剩、消化不良、血脂過高,因此過度進補並不適宜,冬令進補的觀念應該修正爲「輕補」,以降低腸胃負擔,提升腸胃機能幫助藥力吸收。

郭鈺君認爲,進補須視個人體質與條件而定,除了陽氣虛弱、預防疾病、或年紀大的人之外,其實一般健康的人都不需要特別進補,甚至還有些人不適合進補,如喉嚨痛、咳嗽痰黃、發燒等感冒症狀;便秘、痔瘡發作、胃潰瘍、腸胃消化不良;心血管疾病者,忌高麗蔘、大量炙黃耆、肉桂;腎臟病、糖尿病、痛風者,補藥中高熱量的濃湯、油脂、肉汁可能影響病情。

至於生長髮育旺盛階段的兒童,陽氣本身就盛,此時內分泌系統及免疫系統,都尚未完全發育成熟,不適當地服用補藥,反而容易造成傷害。

統籌稅款紅包 陳揆:希望明年初發放給地方

郭鈺君指出,現代人較適合「輕補」,應把握肉少、鹽少、份量少等3原則,把補湯中的肉量、調味料減少,份量少則表示食量要減少,以及藥材的補力要輕;如此身體的負擔自然減輕,不僅減少腸胃負擔提升消化功能,也能幫助藥材的藥力吸收。民衆應建立輕藥膳的概念,用其他藥膳替代重藥膳,例如鱔魚補血湯代替十全大補湯,羊肉爐可用歸玉羊肉爐替代,麻油雞湯則可使用麻油杞雞粥來替代。

另外,現代人嗜喜生冷食物與冷飲又常熬夜,因此陰虛或陰虛火旺體質的人相當多,往往吃一點補品就容易上火,上火就會有頭痛、牙齦出血、流鼻血、煩躁不眠、口乾苦、口破、胸悶、大便乾硬等症狀;此時除了不可再進補之外,郭鈺君也建議,服用一些薄薑茶來去除脾胃溼熱,做法簡單又能減緩飲食過於油膩造成的脾胃不適。

河流之汪 小说

美道瓊指數大漲489點 法人:留意台股波動加大

钻石持续暴跌 厂商囤货保价

海外看世界》美国的竞争,冲突与合作(伍国)

《台北股市》MSCI半年调 台股成分股增世芯-KY、删巨大

心臟支架2特材 下月起納健保給付 每人省下2至5萬元

心臟支架2特材 下月起納健保給付 每人省下2至5萬元

北京日产碧莲4S店 日产碧莲经销商电话

健保署今宣佈,12月1日起將冠狀動脈斑塊切割氣球導管、旋磨切除系統2項特材納入健保給付。(本報資料照)

心血管疾病是高齡社會常有的問題,但對嚴重鈣化的冠狀動脈狹窄患者來說,安裝支架恐怕並不是簡單的過程。爲讓這些患者的血管成功被撐開、放入支架,健保署今宣佈,12月1日起將冠狀動脈斑塊切割氣球導管、旋磨切除系統2項特材納入健保給付,前者健保價1萬9834點,後者則是5萬379點。如以1點1元計算,病患可省約2~5萬元。新制上路後,健保署預估1年約有1萬770人次受惠,健保則新增1.86億點支出。

健保署醫審及藥材組組長黃育文表示,冠狀動脈爲供應心肌細胞的血管,當冠狀動脈血管因鈣化或斑塊而狹窄時,若不處理,可能導致血液無法順利輸送到全身,影響各種器官,甚至會出現心肌梗塞,導致死亡。病患治療過程中,需先將血管壁撐開,再安裝支架。

黃育文表示,目前健保給付「撐血管」方式爲氣球擴張導管,但對膽固醇特別多、血管平滑肌細胞死亡的患者來說,因斑塊鈣化,又厚又硬,往往不容易撐開,支架也卡不進去。有鑑於此,健保署特別委託財團法人醫藥品查驗中心進行醫療科技評估(HTA)。

阿克汉姆之城-世界秩序

根據美國心臟學院、美國心臟協會、美國心血管造影和介入學會共同發佈的2021年冠狀動脈血管重建指引,使用旋磨切除術進行斑塊塑形可有效改善安裝支架的成功率。除了旋磨切除術外,也可考慮使用切割氣球或冠狀動脈內碎石術。

爲提供更具臨牀效益的治療選項,在健保財務可負擔下,全民健保藥物給付項目及支付標準共同擬訂會議9月通過冠狀動脈斑塊切割氣球導管、旋磨切除系統的給付,12月起上路。黃育文說,冠狀動脈斑塊切割氣球導管前端有微小刀片,可切割鈣化的板塊、沉積的膽固醇,把血管撐開。若情況更嚴重,則需使用旋磨切除系統,此特材類似於「推進器」,用旋轉方式撐開,把支架卡入。

冠狀動脈斑塊切割氣球導管的健保價爲1萬9834點,旋磨切除系統則是5萬379點。如以1點1元計算,病患可省下近2萬至5萬多元。根據健保署試算,針對冠狀動脈斑塊切割氣球導管,健保1年將投入1.29億,約有9490名病患受惠,而旋磨切除系統則1年投入0.57億,約有1280名病患受惠。

泫雅湿发素颜辣穿比基尼 下胸完美轮廓被赞爆

健保署長石崇良表示,由於醫療科技日新月異,新醫材種類衆多,倘新醫材具臨牀實證效益、可達預防疾病惡化、提升安全性及醫療品質或屬臨牀缺口,健保署基於增進全體國民健康的宗旨,將持續努力將具有臨牀實證效益且臨牀治療必要的新醫材納入健保,達到精進醫療照護品質、守護全民健康福祉的目標。

飞翔的咸鱼君 小说
極品捉鬼系統

魔法使是家里蹲

胡歌和薛佳凝为什么分开 是胡歌不要薛佳凝的吗

柯侯朱明政党协商「马当见证人」 黄扬明吐1句钓出网心声

減肥該不該吃早餐? 美女醫師教你抑制食慾小撇步

減肥該不該吃早餐? 美女醫師教你抑制食慾小撇步

無罪謀殺 宇塵
蓝色的房子

新北三重信义计划区成型 重磅利多齐发

2023年10月26日新北市/減肥吃不吃早餐並非重點,醫師許書華認爲,關鍵在於吃了什麼東西。(摘自許書華Youtube頻道/呂健豪新北傳真)

減肥是許多人面臨的難題,怎麼樣才能吃得少又健康,或是如何抑制食慾減少進食?要減肥到底要不要吃早餐?美女醫師許書華教導民衆抑制食慾的小撇步,至於究竟要不要吃早餐,許書華認爲關鍵在於吃了什麼,而不是吃早餐這件事。

許書華表示,常常有民衆詢問,要減肥到底要不要吃早餐?但其實這件事目前在科學上並沒有定論,有一派認爲,如果要減肥,一定要吃早餐,因爲早上沒有進食的話,在中餐或晚餐很容易出現反噬的效果,導致攝取更多的熱量,而使得減肥沒有成效。

但是也有另一派透過研究發現,就算沒有吃早餐,一整天攝取下來的熱量並沒有真的比較多,所以不需要爲了減肥,而去刻意營造「吃早餐」這個行爲,許書華也認爲,吃不吃早餐反而不是重點,重點是在於「吃了什麼東西」。

此外,許書華也常被民衆問到,沒辦法抑制食慾,一直都會很想吃東西到底該怎麼辦?許書華說,要抑制食慾可以選擇冷色系的餐具,因爲這樣的餐具在視覺效果上,會讓大腦傳遞「這個東西比較不好吃」的訊息,進而達到抑制食慾的效果,不過千萬不要營造出色彩的對比,例如用深色餐具裝成白色的米飯,如此將會使抑制食慾的效果消失。

除了餐具的選擇之外,也可以食用可可含量大於70%的黑巧克力,因爲這類巧克力含有「硬脂酸」,有抑制食慾跟增加飽足感的效果,另外也因爲苦味比較重,可以有效降低食慾。

許書華也告訴民衆,如果想要減肥,「多喝水」是非常重要的,一般人若是沒有腎臟功能的問題,一天的喝水量建議在體重乘以30到40是最適當的,另外,在餐前喝水,也可以增加飽足感,而喝水後的90分鐘,整體熱量的消耗也會比較多。

最後,也可以嚼口香糖來抑制食慾,因爲嚼口香糖可以抑制飢餓素分泌,會讓人比較沒有那麼想吃東西,但許書華提醒,口香糖也不能嚼太久,因爲嚼太久反而會讓胃酸跟着分泌,反而更容易覺得餓。

歡度萬聖節!六福村、遠雄樂園門票優惠 嚐《食屍鬼》套餐有機會獲得住宿券

inferno_地狱

新科视后蔡淑臻魅力发威《开创者》上档收视开红盘

莺歌王牌投手徐翔圣加盟日职 养乐多选秀指名

专业投资人即起可投资专业板债券

長期單側鼻腔不適竟是鼻腔結石 內視鏡手術移除呼吸更順暢

長期單側鼻腔不適竟是鼻腔結石 內視鏡手術移除呼吸更順暢

日本天团YOASOBI抢票倒数!多首爆红破亿神曲、小说音乐化的传奇

▲民衆長期感到單側鼻腔不適 ,就醫後發現是罕見鼻腔結石 。(圖/衛生福利部嘉義醫院提供)

記者翁伊森/嘉義報導

嘉義56歲鄭女士,長期受到右側鼻腔反覆流鼻水的困擾,並偶爾感受到鼻塞及異味的不適。她至衛生福利部嘉義醫院耳鼻喉科,尋求張耕合醫師的專業檢查。經由張醫師進行鼻腔內視鏡檢查後竟發現,鄭女士右側鼻腔前半部藏有一顆堅硬的結石,卡在下鼻甲與鼻中膈處,且周圍粘膜腫脹,部分區域甚至已化膿。鄭女士在局部麻醉下接受門診手術,張醫師利用內視鏡將鼻腔結石完全取出。

重生之大學霸 鹿林好漢

《蜂巢》第28集:剧情前后矛盾,至少有三大破绽无法自圆其说

▲▼病理科主任黃璇華醫師進行病理檢驗。(圖/衛生福利部嘉義醫院提供)

驚人的是,此結石在經由病理科主任黃璇華醫師檢查後發現,其中充滿了大量的放線桿菌(Actinomyces)感染,這是一個相當罕見且特殊的情況。黃璇華主任指出,放線桿菌通常存在於人體的口腔和咽喉處,並通常對人體無害。然而,在某些情況下,例如口腔手術或牙齦疾病後,它們可能引起感染,導致放線菌病,表現爲慢性腫塊或膿腫,並可能影響到鄰近的組織或器官。

台大畢業典禮沒掛國旗 孫大千:將國旗還給大家

▲張耕合醫師。(圖/衛生福利部嘉義醫院提供)

術後,鄭女士的鼻炎症狀得到顯著的改善,但仍需門診追蹤與觀察。張耕合醫師強調,鼻結石(Rhinolith)雖爲罕見現象,卻可能由鼻腔內長時間停留的異物,經過一段時間礦化而形成,並可能導致鼻塞、不適和異味。通常,鼻結石需要透過內視鏡手術進行移除。

張醫師提醒,當民衆持續感受到單側鼻腔不適或阻塞時,應及早尋求專業醫療建議,並可至耳鼻喉科門診進行詳細檢查和診斷,以便及早治療並預防可能的併發症。單側鼻腔不適可能源自多種原因,包括常見的鼻竇炎、鼻中膈彎曲,甚至可能是鼻腔腫瘤。及早識別並處理這些問題將有助於維護民衆的身體健康與生活品質。

3200萬元彩金失而復得 清潔工花瓶內撿到刮刮樂交還屋主